2016-08-26から1日間の記事一覧
ちゃんと食べて栄養取ってれば辛いとかしんどいとか思わないんだなあ。 おはようございます。昨日の食事は夕方デスクで食べたローソンのサンドイッチのみでした。 そりゃちゃんと食べなきゃメンタル的にも辛いよねって話。ビタミンとミネラルが食事で摂取で…
ちゃんと食べて栄養取ってれば辛いとかしんどいとか思わないんだなあ。 おはようございます。昨日の食事は夕方デスクで食べたローソンのサンドイッチのみでした。 そりゃちゃんと食べなきゃメンタル的にも辛いよねって話。ビタミンとミネラルが食事で摂取で…